Quando integrare la vitamina D e in quali dosi

Fissa il calcio, controlla la crescita cellulare, sostiene le difese, riduce l’infiammazione. La vitamina D è necessaria allo svolgimento di funzioni chiave dell’organismo, ma va integrata solo in caso di effettiva carenza, in base al parere dal medico. Ne parla la dr.ssa Valentino, biologia nutrizionista presso il Gruppo MultiMedica, su Starbene con la giornalista Paola Rinaldi.

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